مشاوره روانشناسی رایکو

 

مرحله ای از رشد انسان که بلوغ نام دارد باعث گذر از دوران کودکی شده و انسان را وارد مرحله بزرگسالی می کند. در واقع بلوغ با نشانه ها و علائمی از جمله تغییرات جسمانی در دختر و پسر نمایان می شود. مسئله حائز اهمیت در رابطه با بلوغ این است که علاوه بر آن که سن بلوغ در دختران و پسران متفاوت می باشد ، نشانه های آن نیز در هر دو جنس با یکدیگر تفاوت دارد. در واقع در دوران بلوغ زمانی که کودک به فردی بزرگسال تبدیل می شود در مغز او ماده ی شیمیایی که محرک غدد جنسی می باشد با نام گنادوتریپین ترشح می شود. والدین نقش بسیار مهمی در دوران بلوغ فرزندان خود دارند به همین دلیل می بایست درباره علائم و نشانه های بلوغ و راهکار ها و مهارت های رفتار با فرزند خود در این دوران آگاه باشند و به فرزندان خود کمک کنند تا این دوران را بدون استرس و نگرانی پشت سر بگذارند.

---

دختران در چه سنی به بلوغ جنسی می رسند؟

سن بلوغ جنسی در دختران نسبت به پسران متفاوت می باشد و بلوغ آن ها نسبت به پسران زودتر شروع می شود ، تقریبا بین سن 9 تا 14 سالگی بلوغ دختران شکل می گیرد. ممکن است برخی از دختران سریع تر از سنی که برای بلوغ آن ها مشخص شده است به بلوغ برسند که به این نوع از بلوغ ، بلوغ زودرس گفته می شود که بنا به دلایل مختلف شکل می گیرد. برای دختران رسیدن به سن و دوران بلوغ یکی از دوران های پر تنش و استرس محسوب می شود از این رو والدین برای کاهش استرس و تنش های ناشی از این دوران باید فرزند خود را برای رسیدن به آرامش روحی و روانی کمک کنند. همچنین می توانید برای مطالعه علائم و آسیب های بلوغ زودرس در دختران و پسران بر روی لینک کلیک نمایید.

---

نشانه های بلوغ جنسی دختران چیست؟

همانطور که در ابتدای مطلب هم اشاره کردیم نشانه های بلوغ در دختران و پسران متفاوت می باشد البته جالب است بدانید که برخی از نشانه های بلوغ در دختران و پسران مشابه می باشد که در این بخش هر یک از نشانه های بلوغ دختران را به طور کامل شرح می دهیم.

علائم و نشانه های بلوغ در دختران

رشد سینه ها

از نشانه های بلوغ در دختران بزرگ شدن سینه ها می باشد. شاید بزرگ بودن یکی از سینه ها باعث نگرانی و استرس در دختران شود در حالی که این مسئله کاملا طبیعی بوده و بعد از مدتی ، به مرور زمان هر دوی آن ها به سایز طبیعی می رسند.

دوران قاعدگی

پس از رشد سینه های دختران و با توجه به این که از حالت ابتدایی خود خارج شد،  مسئله و نشانه بعدی بلوغ ، شروع شدن چرخه و دوران قاعدگی می باشد ، ممکن است زمان شکل گیری این دوران در هر فردی متفاوت باشد ، زیرا شکل گیری آن به عوامل مختلفی از جمله استرس ، چاقی و … بستگی دارد. نامنظم بودن پریود در ابتدا جای نگرانی ندارد و طبیعی می باشد.

افزایش قد

این دوران به دلیل آن که باعث تغییر در اندام های آن ها می شود ممکن است برایشان کمی ناراحت کننده و نا خوشایند باشد. معمولا میزان افزایش قد در دختران حدود 6 ماه قبل از شروع اولین پریودشان می باشد.

افزایش موهای زایید

در دوران بلوغ ابتدا موهای زیر بغل ، سپس موهای ناحیه ی شرمگاهی رشد می کند.

افزایش وزن

ممکن است در این دوران چربی بدن نسبت به قبل افزایش یابد ، و دختران نسبت به گذشته دچار افزایش وزن شوند. طبق بررسی های به عمل آمده چربی بدن دختران در مقایسه با پسران بیشتر می باشد. چربی ها معمولا ابتدا در شکم و سپس در باسن و ران ها نمایان می شود ، برای این که در این دوران تناسب اندام حفظ شود ، ورزش بهترین گزینه پیشنهادی می باشد.

---

از دیگر علائم و نشانه های بلوغ در دختران می توان به موارد ذیل هم اشاره کرد:

• بسیاری از دختران در این دوران دچار جوش بر روی پوست خود و همچنین آکنه می شوند که ممکن است به شکل های گوناگونی برای مثال: لکه های پر از چرک ، جوش های سر سفید و سر سیاه ظاهر شود.
• یکی دیگر از نشانه های این دوران افزایش تعریق می باشد.
• ترشحات واژن با رنگ های سفید و زرد در این دوران در دختران مشاهده می شود ، البته اگر این ترشحات همراه با بوی بد ، خارش و یا ناراحتی های دیگری باشد می بایست پیگیری شود ، زیرا ممکن است این علائم ناشی از عفونت باشد.

---

نشانه های تغییرات رفتاری در دوران بلوغ دختران

اغلب والدین و خانواده ها از رفتارهای فرزند خود در این دوران گلایه می کنند ، اگر اطلاعات دقیق راجع به بلوغ و نشانه های آن نداشته باشند نمی توانند در این شرایط رفتار صحیحی با فرزند خود داشته باشند. در واقع این رفتار ها ناشی از افزایش هورمون ها می باشد که باعث بروز رفتارهایی از قبیل رقتارهایی که در ذیل اشاره می کنیم می شود.

علائم و نشانه های بلوغ در دختران

• دائما حالت های بی ثباتی و بی قراری دارند.
• نسبت به انتقاد دیگران بسیار حساس بوده و سریعا ناراحت می شوند.
• علاقه بسیاری به انزوا و گوشه نشینی دارند.
• به طور کلی می توان گفت با جامعه ، دوستان و حتی خانواده خود مخالفت شدیدی در تمامی موارد دارند.
• از تغییرات در اندام های جنسی و تغییرات ناشی از بلوغ خود دچار احساس شرم و خجالت می شوند.
• نسبت به ظاهر و آراستگی خود حساسیت بسیاری نشان می دهند.
• معمولا نسبت به خود بی اعتماد به نفس هستند.

 

سوالات خود را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید…

منبع : علائم و نشانه های بلوغ در دختران