سکس مقعدی | دلایل گرایش و عوارض رابطه مقعدی

سکس مقعدی/ دلایل گرایش و عوارض رابطه مقعدی سکس مقعدی/ دلایل گرایش و عوارض رابطه مقعدی

سکس مقعدی | دلایل گرایش و عوارض رابطه مقعدی

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره سکس مقعدی ، دلایل گرایش و عوارض رابطه مقعدی با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –

تماس از سراسر کشور 9099072938

تماس از استان تهران 9092305978

در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید


امروزه بیشتر درخواست رابطه مقعد از جانب مردان می باشد و شاید مهم ترین دلیل آن تنوع در سکس است. مثلا مرد احساس کند که در رابطه ی جنسی شان باید تنوع به وجود آورد. بعضی از مردان پوزیشن رابطه ی مقعدی را تحریک کننده تر می دانند و دلیل گرایش شان به رابطه ی مقعدی شاید این باشد. در بعضی موارد ممکن است در دختران گرایش به این رابطه بیشتر باشد و دلیل اصلی اینکه دختران مصر بر این رابطه هستند ترس از رابطه ی واژینال ، ترس از باردار شدن ، حفظ پرده بکارت و… است.

مضرات سکس مقعدی

در اصل مقعد برای دخول و روابط جنسی مناسب نیست ، ولی واژن مناسب برای مقاربت ساخته شده است. نکته ی مهم تر این است که مقعد همانند واژن دارای ترشحات روان و لیز کننده ای نیست. و همین یکی از مضرات رابطه ی مقعدی می باشد یعنی در اثر خشک بودن و نداشتن ترشحات لیز در دهانه ی مقعد، با دخول آلت ممکن است به بافت مقعد آسیب وارد شود و پارگی آن را به دنبال داشته باشد.

سکس مقعدی می تواند باعث انتقال بیماری به بدن فرد شود یکی از مهم ترین بیماری ها که از طریق مقعد به بدن فرد منتقل می شود اچ آی وی است. مخاط و ترشحاتی که در واژن وجود دارد مناسب برای رابطه ی جنسی می باشد ولی این مخاط در مقعد وجود ندارد.

حالت تنگی و بافت جمعی که در مقعد است موجب نگهداری مدفوع می شود، در اصل مدفوع به واسطه ی اسفنگتر مقعد کنترل می شود ، پس در هنگام سکس مقعدی ممکن است آسیب ببیند و این امر اگر تکرار شود در دراز مدت امکان بی اختیاری در مدفوع را به دنبال دارد. به دلیل میکروب هایی که در مدفوع وجود دارد محیط مقعد به نسبت محیط واژن برای انتقال دادن بیماری های مقاربتی خطرناک تر است.

ساختار کلی مقعد

در کل ساختار مقعد به گونه ای است که صرفا برای خروج مدفوع ساخته شده است و برای دخول یک جسم خارجی مناسب نیست، پس رابطه ی جنسی مقعدی کاملا غیر عادی است.

هنگامی که مرد آلت خود را بر دهانه مقعد فشار می دهد بافت مقعد خود به خود منقبض می شود، این عمل کاملا غیر ارادی است و باعث به وجود آمدن زخم های ریزی در دیواری داخلی مقعد می گردد، حتی اگر هنگام سکس مقعدی از مواد روان کننده استفاده شود و این کار به آرامی صورت گیرد باز هم این زخم ها ایجاد می شوند.

دلایل گرایش به رابطه مقعدی

علل گرایش به رابطه مقعدیدلایل گرایش به رابطه مقعدی

یکی از دلایلی که مردان را به رابطه ی مقعدی تشویق می کند، موفق نشدن آن ها در به ارگاسم رساندن همسرشان می باشد و از این موضوع ناراضی هستند، پس تمایل دارند که سکس مقعدی انجام دهد و با لمس کردن نقاط حساس بدن زن آن را به ارگاسم برسانند و در این صورت مرد حس قدرت و لذت دارد. همانطور که گفتیم دختران هم در بعضی شرایط گرایش به رابطه مقعدی دارند و مهم ترین دلیل آن حفظ بکارت و یا ترس از بارداری است.

البته گاهی اوقات هم این خانم ها هستند که از رابطه ی مقعدی لذت می برند. اما در مردان دلیل لذت بردن آن ها از سکس مقعدی این است که دهانه ی مقعد جمع و تنگ می باشد و مردان با دخول آلت خود به مقعد می توانند لذت بیشتری را تجربه کنند اما لازم است بدانند که این لذت عوارضی را به دنبال دارد که در ادامه ی مطالب به آن می پردازیم.

عوارض رابطه مقعدی

به دلیل نزدیک بودن مقعد به واژن، می تواند مهم ترین راه انتقال ویروس از روده به واژن شود و بیماری های عفونی را در این ناحیه تکثیر کند. برخی از این بیماری ها شامل ترشحات بد بو، عفونت مثانه، زگیل تناسلی، به وجود آمدن تبخال، عفونت کلیه و سرطان رحم می باشند. دیواره های داخلی روده بزرگ قابلیت جذب مستقیم مواد را دارند و می توانند آن را به خون وارد کنند. بر اساس تحقیقات محققان دریافته اند که سکس مقعدی بالاترین میزان خطر انتقال را به خود گرفته است.

عوارض خطرناک رابطه مقعدی

عوارض خطرناک رابطه مقعدیعوارض خطرناک رابطه مقعدی

1-خونریزی: اگر سکس مقعدی با احتیاط صورت نگیرد آن منطقه خونریزی می کند و دلیل اصلی این خونریزی وجود مویرگ ها است.

2-انتقال ایدز: با خونریزی در سکس مقعدی احتمال انتقال ویروس ایدز بیشتر می شود، پس برای احتیاط بهتر است از کاندوم استفاده شود، مگر این که مطمئن شوید شریک جنسی شما آلوده نیست.

3-سرطان مقعد: آمیزش از طریق مقعد می تواند احتمال مبتلا شدن به سرطان مقعد را بالا ببرد که بسیار خطرناک است.

4-درد: سکس مقعدی درد بسیار زیادی دارد، دلیل اساسی درد رابطه ی مقعدی تنگ بودن و بافت مقعد است که با دخول آلت تناسلی آسیب می بیند و مویرگ های آن پاره می شود.

5-بیماری های عفونی: هنگام آمیزش جنسی از طریق مقعد حتما باید مراقب واژن بود، زیرا مدفوع از طریق مقعد دفع می شود و محل تجمع باکتری است، پس اگر آلت را از معقد به واژن انتقال دادید حتما باید قبل از آن آلت را شست و شو دهید و نظافت را رعایت کنید وگرنه دچار بیماری های عفونی خواهید شد.

6-بی اختیاری در مدفوع: تاثیرات منفی رابطه ی معقدی بسیار زیاد است، در مباحث قبلی به مورد های مختلف آن اشاره کردیم. اما همانطور که می دانید داشتن رابطه از مقعد اگر زیاد باشد می تواند آسیب های خطرناکی به عضلات حلقوی وارد کند، عضلات حلقوی به حدی حساس هستند که به آن ها گیرنده های قوی می گویند و قدرت تشخیص آن ها تا حدی است که وقتی فشاری به مقعد وارد می شود به راحتی تشخیص می دهند که فشار مدفوع است یا گاز معده. پس با داشتن رابطه مقعدی آسیب بزرگی به عضلات حلقوی و گیرنده ها وارد شده، که به مرور زمان موجب بی اختیاری در مدفوع می شود.

رعایت بهداشت مقعد

درست است که سکس مقعد کاملا اشتباه و حرام است، اما اگر فرد در شرایطی قرار گرفت که مجبور به انجام این کار شد قبل از آن حتما باید مطمئن باشد که روده هایش خالی است، حتما دوش بگیرد و با مواد شست و شوی ضد باکتری منطقه را به خوبی تمیز کند.

در ناحیه ی مقعد برعکس واژن هیچ گونه ترشح یا لیزی وجود ندارد و خشک است، پس بهتر است قبل از رابطه آن قسمت را خیس کرد یا از مواد روان کنند استفاده شود، با رعایت کردن این اصول هم از عفونت جلوگیری کرده و هم از لذت بیشتری برخوردار خواهند شد.

آیا امکان بارداری در سکس مقعدی وجود دارد؟

توجه داشته باشید که راه معقد از واژن کاملا جدا است به همین دلیل رابطه از معقد و ریختن مایع منی در داخل آن به روده ها ارتباطی ندارد و احتمال باردار شدن از معقد صفر می باشد. در بعضی از روابط هنگام آمیزش از معقد، آلت مرد تنها در پشت نیست بلکه در نزدیکی واژن قرار گرفته می شود در این صورت اگر مایع منی مرد بر روی قسمت خارجی واژن زن ریخته شود، احتمال دارد بعضی از اسپرم ها بر روی دیواره های اطراف چسبیده شوند و وارد مجاری واژن زن شوند که در این نوع ارتباط ها اگر پرده بکارت وجود داشته باشد احتمال آسیب دیدگی پرده بکارت زیاد می شود.

تنها خواسته و نیاز مرد کافی نیست

فقط درخواست مرد کفایت نمی کندتنها خواسته و نیاز مرد کافی نیست

این که زن صرفا به دلیل خواسته و نیاز مرد تن به سکس معقدی دهد در صورتی که خود هیچ میلی به رابطه معقدی نداشته باشد کاری کاملا اشتباه است. این کارعواقب بسیار خطرناکی به دنبال خواهد داشت که این عواقب خطرناک می تواند باعث سردی بین زوجین و تاثیرات مخرب از نظر روانی برای آن ها شود و زوج ها را از هم دور کند.

اگر تصمیم دارید هم رابطه جنسی واژنی و هم رابطه مقعدی داشته باشید توجه کنید که از یک کاندوم استفاده نکنید و در صورتی که بخواهید سکس معقدی را به سکس واژن تبدیل کنید حتما باید کاندوم را عوض کنید، زیرا در صورتی که باکتری های ناحیه ی معقد وارد واژن خانم ها شود به سرعت دچار عفونت خواهند شد.

بیماری های ناشی از رابطه مقعدی

سکس مقعدی می تواند بیماری هایی را به همراه داشته باشد و آسیب های فیزیکی ایجاد کند مانند ایجاد باد شدید در شکم ، بواسیر یا هموروئید ، شقاق مقعدی ، بی اختیاری مدفوع و نظیر آن ها. درضمن با تکرار پی در پی رابطه مقعدی، می تواند باعث پارگی رکتوم شود که در این صورت حتما نیاز به عمل جراحی پیدا خواهد کرد.

همچنین رابطه ی مقعدی باعث تضعیف ماهیچه های داخلی مقعد شده و شخص قدرت جلوگیری از مدفوع را از دست خواهد داد. همانطور که گفتیم سکس مقعدی می تواند در مهبل هم باعث بروز بیماری شود که ترشحات بد بو، زگیل تناسلی و تبخال مهم ترین آن ها است.

مهم ترین نکاتی که حتما باید در رابطه مقعدی بدانید

شما می توانید با رعایت کردن نکاتی که به شما خواهیم گفت رابطه ی مقعدی سالمی داشته باشید؛ مهم ترین و اساسی ترین مسئله در رابطه ی مقعدی رعایت بهداشت است که لازمه ی آن شست و شوی آلت زن و مرد و استفاده از کاندوم است. حتما قبل از انجام رابطه ی سکس مقعدی باید روده ها را تخلیه کنید زیرا باکتری های موجود در مدفوع بسیار مضر هستند.

اگر قصد دارید که سکس معقدی را تجربه کنید دقت داشته باشید که قبل از آن زن به ارگاسم رسیده باشد، یعنی حتما همسرتان را با یک معاشقه یا دخول واژینال به ارگاسم برسانید ، زیرا با ارضا شدن زنان عضلات کف لگن آن ها و معقدشان آرامش بیشتری پیدا می کند و در نتیجه درد کم تری را متحمل می شوند.

سپس از همسرتان بخواهید به پشت دراز بکشد مراقب باشید و به آرامی ابتدا از انگشت هایتان استفاده کنید بعد از آن آلت را وارد مقعد کنید، سعی کنید در ابتدا از پوزیشن های متفاوت استفاده نکنید و در همان حالت روی همسرتان باشید زیرا درد کمتری را احساس می کند. سعی کنید در ابتدای دخول آلت را زیاد حرکت ندهید و چند دقیقه اجازه دهید تا مقعد به فرم آلت شکل بگیرد سپس به آرامی ادامه دهید.

توجه داشته باشید که از سکس مقعدی زیاد استفاده نکنید و فقط از آن به عنوان تنوع دادن به رابطه ی خود استفاده کنید، اگر احساس کردید که همسرتان درد زیادی را متحمل می شود سریعا رابطه را قطع کنید ، اگر در اطراف مقعد ضایعه ای وجود داشت به هیچ عنوان رابطه ی مقعدی را بر قرار نکنید. در کل رابطه ی جنسی مردان را بسیار زیاد تحریک می کند و از انجام دادن این کار لذت می برند و بیشتر دلیل انجام دادن آن این است که دوست دارند گاهی در رابطه ی جنسی شان تنوع ایجاد کنند و به فعالیت جنسی خود انرژی بدهند.

الزام رعایت بهداشت زن و مرد در سکس مقعدی

الزام رعایت بهداشت زن و مرد در سکس مقعدیبهداشت زن و مرد در مورد سکس مقعدی

اگر یکی از شرکای جنسی آلوده باشد، ریسک انتقال ویروس اچ آی وی و بقیه ی بیماری های آمیزشی که به واسطه ی خون انتقال می یابند در رابطه ی جنسی از طریق مقعد بسیار بالا تر می باشد. در رابطه ی سکس مقعدی مهم ترین خطری که می تواند زن و شوهر را تهدید کند رابطه ی خونی مستقیم و مایعات درونی بدن که با خون شریک جنسی برخورد می کند که اگر هر یک از آن ها آلوده باشند احتمال انتقال دادن ویروس اچ آی وی به بدن فرد سالم وجود دارد.

پس این نکته را دست کم نگیرید چرا که نکته ای بسیار مهم و اساسی می باشد زیرا ویروس اچ آی وی یکی از خطرناک ترین ویروس ها می باشد که اثرات بدی برای فرد به دنبال خواهد داشت. محققان در کشور آمریکا با مطالعات و تحقیقاتی که در مورد زوج ها داشته اند تشخیص داده اند که بسیار از زنان و دختران که تا کنون رابطه ی مقعدی زیادی داشته اند نه تنها هیچگونه لذتی از آن رابطه نبرده اند بلکه این رابطه بسیار برایشان عذاب آور بوده است و بقیه ی خانم ها با وجود داشتن سکس مقعدی در مدتی طولانی هنوز هم بعد از انجام این کار احساس بدی در ناحیه ی مقعد خود می کنند و حتی تا چند روز بعد از آن به خصوص هنگام مدفوع کردن اذیت می شوند و مدفوع آن ها با سوزش یا درد شدید همراه است.

محققان با مصاحبه و پرسوجو از این زنان علت اصلی رابطه ی مقعدی را درخواست زیادی شوهرانشان دانسته اند. همچنین در میان افراد آلوده توسط آمیزش مقعدی، مردان همجنس گرایی که به رابطه ی جنسی مقعدی گرایش داشته اند بیشتر از سایرین ، قربانیان ویروس خطرناک اچ آی وی بوده اند و مضرات بدی را برای آن ها به دنبال داشته است.

عدم ممنوعیت سکس مقعدی

در کل رابطه ی جنسی بین زن و شوهر یک رابطه ی دو طرفه است و هر کدام به نوبه ی خود حق انتخاب و نظردهی در مورد رابطه را دارند یعنی به همان اندازه که مرد حق تصمیم گیری دارد، زن هم حق نظردهی و درخواست مربوط به رابطه را دارد، اگر هر یک از زن یا مرد از آن رابطه لذت کافی را نبرند، نباید دیگر آن رابطه را تکرار کرد و به آن ادامه داد.

برای مثال اگر حین رابطه ی واژینال مرد از همسرش در خواست رابطه ی مقعد داشته باشد و زن اصلا راضی به این کار نباشد می تواند با صراحت تمام در خواست خود را بیان کند و چیزی که اصلا نمی خواهد را نباید به خود تحمیل کند؛ اما اگر در شرایطی زن هم راضی به رابطه ی مقعد باشد و با تمام وجود خواهان این رابطه باشد، با رعایت کردن مواردی که قبلا توضیح دادیم می توانند زوجین این کار را انجام دهند. اما باید توجه داشته باشند که رابطه ی جنسی مقعدی را به عنوان تنوع دادن در سکس انجام دهند و از آن به عنوان یک کار دائمی و همیشگی استفاده نکنند.

رابطه مقعدی از نظر شرع

رابطه مقعدی از نظر شرعرابطه مقعدی از نظر شرع

متاسفانه امروزه بعضی از مردان میل زیادی به برقرار کردن رابطه با همجنس و هم نوع خود دارند که در دین اسلام به رابطه ی مقعدی بین دو مرد لواط و به سکس مقعدی بین مرد با یک زن وطی دبر گفته می شود ، انجام دادن عمل لواط در دین ما حرام است و منع شده و از گناهان کبیره محسوب می شود قانون برای کسانی که این کار ناشایست را انجام دهند حکم اعدام بریده است.

اما در مورد رابطه ی مقعد بین زن ومرد اختلاف وجود دارد به طوری که عده ای معتقدند این کار حرام می باشد و کسی که انجامش دهد باید توبه کند، برخی دیگر می گویند که اگر زن راضی نباشد حرام است و در غیر این صورت به شدت مکروه است. مسلمانان اهل سنت این عمل را شدیدا حرام دانسته اند تا حدی که بعضی از علمای آن ها فتوایی صادر کرده اند در صورتی که مردی این کار را با همسرش انجام دهد، زنش می تواند سریعا از شوهر خود طلاق بگیرد.

در این رابطه نظرات مختلفی وجود دارد، مثلا بعضی از علما می گویند رابطه ی جنسی مقعدی حتی با اجازه ی زن هم مکروه است. به گفته ی آیت الله خامنه ای این کار کراهت بالایی دارد و باید این عمل ترک شود و مخصوصا اگر زن ناراضی باشد و این کار باعث اذیت آن شود حرام است. بنا به فرموده ی آیت الله تبریزی آمیزش از مقعد حتی با احتیاط های لازم جایز نمی باشد.

به گفته ی کسانی که رابطه مقعدی را حرام می دانند ، اگر شخصی مرتکب این گناه شود باید توبه و استغفار کند و اگر در حالی که زنی حیض دارد این کار را انجام دهد بهتر است که کفاره بدهد ، کفاره ی آن اگر در ابتدای حیض زن باشد به تعداد هجده نخود سکه ی طلا و در صورتی که در وسط عادت ماهیانه باشد نه نخود و در آخر حیض باشد باید 4/5 نخود سکه ی طلا را به فقرا بدهد.

البته اگر کاملا ناخواسته عمل نزدیکی صورت گرفت اشکالی ندارد و نیاز به پرداخت کفاره نیست. در هر صورت چه این کار جایز باشد و چه نباشد رابطه از مقعد عملی غیر طبیعی و ناسالم است و تکرار زیاد آن در سیستم گوارش بدن و دفع مدفوع برای خانم ها مشکل ایجاد می کند؛ بنابراین اطاعت از دستورات شوهر در این مسئله ضروری نیست.

در قانون هایی که برای دین اسلام به تصویب رسیده، اگر مردی همسر خود را مجبور به انجام رابطه از پشت کند، زن می تواند از شوهر خود نزد قانون شکایت کند اما این که هر چیزی از نظر اسلام حرام شناخته شود مطمئنا به ضرر انسان است، که امروزه با تحقیق و بررسی های علم پزشکی، پزشکان هم دریافته اند که رابطه از معقد یک عمل بسیار خطرناک است.

آیا سکس مقعدی در پزشک قانونی قابل تشخیص است؟

در پاسخ دادن به این سوال باید بگوییم که بله در صورتی که نیاز به معاینه باشد و در شرایطی که زن از همسر خود نزد دولت شکایت کند توسط پزشکی قانونی قابل تشخیص است و طبق گفته های قبلی اگر مردی از همسرش به اجبار انجام این کار را خواسته باشد می تواند از آن شکایت کند. از نظر فیزیولوژیکی رابطه مقعدی برای خانم ها لذت بخش نیست اما از نظر روانی عده ای از خانم ها هستند که از این کار لذت می برند و با انجام دادن این کار تحریک جنسی بیشتری را در خود حس می کنند.

رابطه های سکس مقعدی در ایران

در ایران تقریبا هیچ گونه آمار دقیقی از رابطه ی سکس مقعدی به دست نیامده ، که دلیل اصلی آن محدودیت های اجتماعی و مذهبی است. مهم ترین دلیلی که دختر خانم ها تن به انجام این کار می دهند اهمیت پرده بکارت آن ها می باشد، که پیش از ازدواج به رابطه ی مقعدی می پردازند.

اگر در زمینه ی سکس مقعدی نیاز به مشاوره دارید می توانید با همکاران ما در مشاوره خانواده از سراسر کشور تماس تلفنی داشته باشید و مشکل خود را با مشاوران رایکو درمیان بگذارید. این ارتباط از طریق دختر با پسر و پسر با پسر گاهی اوقات در سنین بلوغ و با شکل گیری بلوغ جنسی، انجام می شود. علت تمایل نوجوانان به این کار شکل گیری هویت جنسی آن ها است و با فیلم های پورن که امروزه از طریق رسانه های خارجی با فیلتر شکن می توانند فیلم ببینند بیشتر بر این کار مصر شده اند.


برای کسب اطلاعات بیشتر درباره سکس مقعدی ، دلایل گرایش و عوارض رابطه مقعدی با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –

تماس از سراسر کشور 9099072938

تماس از استان تهران 9092305978

در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید


سوالات خود را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید…


منبع : سکس مقعدی | دلایل گرایش و عوارض رابطه مقعدی


عوارض مهم و جدی بی خوابی که باید بدانید!

عوارض بی خوابی ـ عوارض مهم و جدی بی خوابی که باید بدانید! عوارض بی خوابی ـ عوارض مهم و جدی بی خوابی که باید بدانید!

عوارض مهم و جدی بی خوابی که باید بدانید!

 

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره راهکار های عملی ترک خودارضایی و عوارض خودارضایی با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –

تماس از سراسر کشور 9099072938

تماس از استان تهران 9092305978

در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

 

یکی از مهم ‌ترین نیازهای بدن هر فرد ، خواب است. بدن انسان به طور متوسط به حدود 7 تا 8 ساعت خواب شبانه نیازمند است. متاسفانه در زندگی امروزی ، متوسط زمان خواب تا حدود زیادی کاهش یافته است. جالب است بدانید حتی افرادی که روزانه بیشتر از حد معمول (بیش از دوازده ساعت در شبانه روز) می‌ خوابند هم به نسبت افرادی مانند خودشان در گذشته ، خوابشان کمتر شده است. عواملی هم چون مشکلات اقتصادی ، مشغله های کاری ، تنش های زندگی ، استفاده مداوم از گوشی های موبایل ، پدیده ای به نام شبکه‌های اجتماعی و ابزارهای دیجیتال و … همگی از جمله علل کاهش ساعت خواب افراد در طول شبانه روز محسوب می شوند. همه ما به اهمیت خواب کافی و منظم برای بدن آگاه هستیم اما ممکن است با عوارض بی خوابی و اثرات نامطلوبی که بر بدن می گذارد چندان آشنا نباشیم. در این مطلب برخی از مهم ترین عوارض بی خوابی بر روی افراد را مورد بررسی قرار خواهیم داد. ادامه مطلب...

درمان همجنس گرایی و همجنس بازی در زنان

درمان همجنس گرایی و همجنس بازی در زنان درمان همجنس گرایی و همجنس بازی در زنان

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره درمان همجنس گرایی و همجنس بازی در زنان با مشاوران رایکوتماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –

تماس از سراسر کشور 9099072938

تماس از استان تهران 9092305978

در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

 

بدون شک ، گرایش های جنسی انسان یکی از مهم ترین مباحث در زمینه روانشناسی است که همواره مورد مطالعه و توجه بوده است. افزایش روز افزون انحرافات جنسی و تاثیر آن بر تمام جوانب زندگی موضوعی است که نمی توان به سادگی از کنار آن عبور کرد و می بایست کلیه راهکار های لازم برای درمان این نوع ناهنجاری را به کار بست.

یکی از این گرایش های جنسی ، همجنس گرایی است که فرد نسبت به همجنس خود ، احساس و تمایل جنسی دارد. در این حالت ، فرد هیچ علاقه ای به جنس مخالف خود نداشته و حتی احساس تنفر پیدا می کند. این گرایش در زنان نیز مشاهده می شود که عشق ، احساس و تمایلات جنسی زن به یک زن دیگر معطوف است این گرایش را در اصطلاح لزبین می‌نامند.

درمان همجنس گرایی زنان به دلیل اهمیت نقش زن در جامعه و خانواده از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر فردی دچار این نوع ناهنجاری باشد ضروری است تحت مراقبت درمانی یک سکس تراپیست متعهد قرار بگیرد ، یا این که تا فراهم شدن زمینه مراجعه به پزشک ، این مقاله را مطالعه نماید.

همجنس گرایی چیست؟

همجنس گرایی یا هموسکشوالیتی یک نوع انحراف جنسی است که فردی دارای تمایلات روانی ، عاطفی و به خصوص جنسی ، نسبت به هم جنس خود باشد. این در حالی است که همین فرد چنین گرایشی را به جنس مخالف خود ندارد. البته صرفا به دلیل علاقه به جنس موافق و در حالی که به جنس مخالف نیز گرایشی وجود داشته باشد همجنس گرایی گفته نمی شود. همجنس گرایی می تواند به صورت ژنتیکی و یا اکتسابی باشد که درمان همجنس گرایی اکتسابی راحت تر می باشد.

درمان همجنس گرایی و همجنس بازی در زنان

تعریف همجنس گرایی و همجنس بازی در زنان

همجنس گرایی زنان از جمله اختلالات جنسی درمان پذیر به شمار می رود. در هر فردی ، تمایلات جنسی تعیین کننده گرایش فرد به جنس مخالف و یا همجنس خود می باشد. در صورتی که این فرد دارای تربیت صحیح ، محیط سالم و شرایط مناسب خانوادگی باشند ، به صورت طبیعی ، جهت گیری فرد به سمت جنس مخالف خود خواهد بود که به آن جهت گیری مستقیم می گویند به جز در مواردی که فرد دارای مشکل ژنتیکی یا هورمونی باشد. به این ترتیب، محیط ناسالم، تربیت غلط، عزت نفس پایین و تجربیات ناخوشایند باعث ایجاد همجنس گرایی در زنان خواهد بود.

تفاوت همجنس گرایی و هم جنس بازی چیست؟

در بیشتر موارد همجنس گرایی را مترادف همجنس بازی تلقی می کنند که این کاملا اشتباه است. این دو لغت دارای معنی و تعریف مجزا بوده و هیچ ارتباطی با یکدیگر ندارند. همجنس گرایی همانطور که از بار معنایی این لغت پیداست به معنای گرایش و یک نوع کشش جنسی ذاتی می باشد که معمولا این احساس و گرایش در فطرت فرد واقع شده است. اما در همجنس بازی و همانطور که از بار معنایی آن مشخص استیک نوع بازی یا تفنن نسبت به جنس موافق خود است که برای رفع نیازهای جنسی به عنوان یک روش در برخی افراد استفاده می گردد.

علت های بروز همجنس گرایی و همجنس بازی در زنان

دلایل بروز همجنس گرایی و همجنس بازی در زنانعلت های بروز همجنس گرایی و همجنس بازی در زنان

1- داشتن تجربیات بد و ناخوشایند در دوران کودکی مانند مورد سوء استفاده جنسی قرار گرفتن و یا دیدن رابطه جنسی پدر و مادر می تواند احتمال همجنس گرایی زنان را بیشتر کند.

2- تجربه داشتن رابطه جنسی در دوران کودکی و نوجوانی با همجنس خود ، به دلیل معاشرت با برخی افراد ناباب نیز یک عامل برای تحریک همجنس گرایی زنان می باشد.

3- برخی دیگر از زنان به علت ناامید شدن از ازدواج و برقراری ارتباط با جنس مخالف ، پس از تلاش های ناموفق ، در نتیجه برای جبران این شکست ، به ارتباط با همجنس گرایش پیدا می کنند.

4- عدم اعتقاد به دین و مذهب و بی بند و باری فرد و خانواده نیز در ایجاد همجنس گرایی در زنان ، تاثیر گذار است.

5- نبود فضا و اتاق های خصوصی و کافی در محیط خانواده به این صورت که همه اعضاء خانواده در یک محل استراحت کنند و یا اتاق دخترهای خانواده مشترک باشد می تواند در بروز تمایلات همجنس خواهانه موثر باشد.

5- ایجاد تصورات اشتباه در زنان نسبت به مردها مثلا این که تمام مردها دروغگو و خیانت کار هستند می تواند از عوامل همجنس گرایی زنان محسوب شود.

درمان همجنس گرایی و همجنس بازی در زنان

یکی از دلایل تقویت و افزایش این گونه گرایش های جنسی سخت شدن درمان همجنس گرایی یا ناتوانی اغلب درمان گران برای درمان همجنس گرایی زنان یا انحرافاتی از این قبیل می باشد. برخی دیگر از افراد نیز ، گرایش جنسی خود را یک سلیقه جنسی دانسته و اعتقادی به درمان ندارند. این در حالی است که بسیاری از افرادی که دارای تمایلات همجنس گرایانه بوده اند ، با تصمیمی که برای درمان داشته اند توانسته اند درمان شوند.

برای درمان همجنس گرایی زنان ، روش های درمانی بسیاری وجود دارد که از آن جمله می توان به مراجعهروان پزشکی و روش های درمانی روانشناسی مانند رفتار درمانی و شناخت درمانی اشاره کرد که در درمان این انحرافات جنسی بسیار موثر هستند. یکی دیگر از روش های بسیار موثر هیپنوتیزم درمانی و یا هیپنو تراپی است که البته ضروری است در کنار این روش و برای حصول نتایج بهتر از مشاوره روانشناسی و روان درمانی نیز برای درمان همجنس گرایی زنان و سایر اختلالات استفاده شود.

بهترین روش های درمان همجنس گرایی زنان

برای درمان همجنس گرایی زنان ، بهتر است قبل از انجام هر نوع دستورالعملی به یک پزشک روانشناس مراجعه کنید چرا که انجام برخی معاینات و آزمایش ها برای سنجش میزان ترشح غدد درون ریز بسیار مهم است. ترشحات غیر عادی غدد درون ریز باعث افزایش گرایش به همجنس می شود. در صورت وجود این ترشحات غیر نرمال ، پزشک با تجویز دارو می تواند این مشکل را برطرف نماید. برخی از افراد ، از مراجعه به پزشک و درمیان گذاشتن مشکل خود امتناع کرده و خجالت می کشند. به این افراد توصیه می شود که به این مشکل هم ، مانند دیگر مشکلات نگاه کنند و به هیچ وجه از دریافت مشاوره جنسی در این زمینه خجالت نکشند ، درمان همجنس گرایی زنان در صورت تمایل و اقدام جدی برای ترک آن ، قابل درمان است.

پس از مراجعه به پزشک می توانید برخی از راهکارهای ارائه شده در این زمینه را نیز انجام دهید که موارد ذیل هم از جمله این راهکارها برای درمان همجنس گرایی زنان می باشد :

بی توجهی به تمایلات همجنس گرایانه

به ذهنیت هایی که در مورد تمایل به همجنس ایجاد می شود ، بی توجه باشید و هیچ گاه این تلقین را در خودتان ایجاد نکنید که علاقه ای به جنس مخالف نداشته و یا این که به جنس موافق خود علاقه مند هستید. چرا که این تصورات مانع هر نوع تلاش و پیشرفت برای تغییر می شود. در واقع این موضوع یک نوع طرز تفکر است که باعث بروز این نوع رفتار می شود و شما می توانید با مقداری تلاش این مساله را رفع نمایید.

کنترل ذهن

اولین اقدام برای درمان همجنس گرایی زنان کنترل کردن ذهن و افکار می باشد. تلاش کنید افکار خود را تحت کنترل درآورده و برخی از فکرهای آلوده و همجنس خواهانه را از خود دور کنید. برای این که این افکار هوس آلود در فکر و ذهن شما پرورش داده نشوند باید سعی کنید که بیشتر در جمع خانواده و دوستان بمانید و از تنها ماندن بپزهیزید چرا که هجوم این نوع فکرها اغلب در تنهایی ایجاد می شوند.

دوری از موقعیت های آلوده

درمان همجنس گرایی و همجنس بازی در زنان

مسلما برخی محیط ها و مکان ها برای فرد می تواند باعث بروز افکار و اعمال همجنس گرایانه شود. بهتر است از قرار گرفتن در این مکان ها و موقعیت ها که تداعی کننده این نوع اندیشه های آلوده است به شدت خودداری کنید. همچنین ارتباط خود را با دوستان و افرادی که شما را به طرف این نوع رفتار و افکار دعوت می کنند ، قطع کنید.

افزایش ارتباطات و روابط سالم

در میان تمام افرادی که در اطراف شما هستند مانند دوستان ، اقوام ، خانواده ، همکلاسی و… سعی کنید با بهترین آن ها ارتباط بیشتری برقرار کنید و یا این که به همراه افرادی که مطمئن هستید از سلامت اخلاق برخوردار هستند به انجام برخی برنامه های مفرح و ورزشی بپردازید. مثلا می توانید در مواقعی که تنها هستید ، یک برنامه گردش با دوست خود بریزید و یا این که به کوه یا سینما بروید.

برنامه ریزی و پرکردن تمام اوقات خود

داشتن برنامه ریزی برای اوقات فراغت به منظور درمان همجنس گرایی زنانبرنامه ریزی و پرکردن تمام اوقات خود

کار کردن و برنامه ریزی برای اوقات بیکاری و تنهایی، از بهترین روش ها برای درمان همجنس گرایی زنان و مردان محسوب می شود. برای رهایی از این رفتار انحرافی می بایست تمام سعی خود را به کار ببندید که اوقات خود را با انجام اموری همچون مطالعه، کار کردن، گردش، ورزش و یا حتی ادامه تحصیل پر کنید و برای تمام ساعات شبانه روز خود برنامه ریزی داشته باشید.

توجه به آثار و عواقب همجنس گرایی

تمایل انسان به طور طبیعی به سمت جنس مخالف است و هرنوع اعمالی که باعث انحراف این تمایل طبیعی شود ، یک نوع بیماری به حساب می آید. از دست دادن احساسات و تمایلات طبیعی در انسان باعث تاثیر بر روح و جسم می شود. به این ترتیب ممکن است افرادی که به این بیماری مبتلا هستند ، دارای ضعف در قوای جنسی و یا سرد مزاجی باشند.

هیپنوتراپی

برخی مواقع برای رفع یک مشکل یا اختلال روانی ، ممکن است تمامی روش های درمانی موجود امتحان گردد اما با این وجود نتیجه دلخواه حاصل نشود. مثلا علی‌رغم انجام دارو درمانی و مشاوره های روانشناسی، ممکن است نتوانیم از رفتار و اعمال وسواس گونه رها شویم و یا شرکت در جلسه های تقویت اعتماد به نفس و روان درمانی ، برای رفع کم رویی یا کمبود اعتماد به نفس نتیجه بخش نباشد.

برخی تمایلات انحرافی مانند همجنس گرایی نیز علی رغم تلاش برای رفع آن ممکن است با موفقیت همراه نباشد. به این ترتیب می توان گفت که منشاء اغلب افکار ، هیجانات و رفتار ما ریشه در ضمیر ناخودآگاه داشته و از آن جایی که آگاه به ضمیر ناخودآگاه خود نیستیم قادر به کنترل آن ها نخواهیم بود.

 هیپنوتیزم درمانی یا هیپنوتراپی ابزاری قوی و موثر در تخلیه احساسات و هیجانات ناهنجار از ضمیر ناخودآگاه افراد می باشد. درمان همجنس گرایی زنان با استفاده از هیپنوتراپی ، روشی با سرعت بهبود زیاد و روند درمانی بسیار ساده است. بیمار در هنگام مراجعه برای درمان ، دارای وسواس فکری شدید نسبت به همجنس خود می باشد که با رفع این وسواس ، تمایلات همجنس گرایانه فرد نیز بسیار کاهش یافته و این تمایلات به سمت جنس مخالف افزایش می یابد.

در صورت تمایل برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره در زمینه درمان همجنس گرایی زنان ، می توانید با کارشناسان و مشاوران ما در مرکز مشاوره خانواده رایکو از سراسر کشور ارتباط برقرار نمایید.

 

درمان همجنس گرایی و همجنس بازی در زنان

نکات مهم برای درمان همجنس گرایی زنان

1- داشتن آگاهی و امید

افرادی که دچار همجنس گرایی هستند ابتدا می بایست نسبت به عواقب و عوارض این نوع رفتار آگاهی کافی داشته باشند ، سپس به درمان اقدام کنند. روانشناس در ابتدا اطلاعاتی صحیح درباره مضرات و عواقب این عمل در اختیار آن ها قرار می دهد و سپس آن ها را به تغییر در تمایلاتشان تشویق می کند.

معمولا اغلب افرادی که تصمیم به درمان این بیماری می گیرند ، افرادی هستند که علاوه بر آگاهی از وضعیت خود احساس رضایت ندارند. پس از صحبت با روانشناس و ریشه یابی این مشکل ، فرد تلاش می کند از نظر روحی و جسمی با این تمایل مبارزه کند. قدم اصلی برای درمان همجنس گرایی زنان و مردان در جامعه ، صبر و حوصله و اعتقاد به درمان پذیر بودن و امید به داشتن یک زندگی سالم همانند سایر افراد می باشد.

2- نقش تلقین در درمان همجنس گرایی زنان

تلقین مثبت از بهترین راهکارهای درمان همجنس گرایی زنان و سایر بیماری های روانی و یا جسمانی است. تلقین می تواند به زبان نیاوردن گرایشات همجنس خواهانه باشد و یا بیان جملات و افکار دارای انرژی مثبت که کمک بسیار زیادی برای مبارزه با همجنس گرایی محسوب می شود.

3- استفاده از افکار بیزار کننده برای درمان همجنس گرایی

یکی از نکات بسیار تاثیر گذار در درمان همجنس گرایی زنان استفاده از افکار انزجار آور و بیزار کننده است ، به این معنی که عامل تحریک همجنس گرایی در فرد ، به دلیل هم زمانی با عامل بیزار کننده ، قدرت خود را از دست می‌دهد. روش کار به این صورت خواهد بود که یک وضعیت بیزار کننده و منزجر را با شروع افکار همجنس گرایی همراه کنید و به این ترتیب ، لذت و قدرت این رفتار را کاهش دهید. به این صورت و به تدریج گرایش های همجنس گرایانه خاموش خواهند شد.

مثلا هرگاه احساس کردید که افکار همجنس خواهانه به ذهن شما هجوم آورده در همان لحظه ، یکی از زشت‌ترین و انزجار آورترین اتفاقاتی که از آن ها بیزار هستید را مجسم کنید در این صورت لذت این افکار کمرنگ می شود و با چندین بار تمرین ، هرگاه احساس تمایل شدید به همجنس گرایی داشتید ، آن اتفاق ناخوشایند نیز تداعی خواهد شد و به این ترتیب اعمال و افکار آلوده همجنس گرایی و همجنس خواهی نیز برای شما انزجار آور می شود.

تقویت اراده

مهم ترین اقدام برای درمان همجنس گرایی زنان ، تقویت اراده است. داشتن اراده ای قوی برای کنترل این رفتار ناهنجار و ناشایست می بایست مورد توجه قرار بگیرد. به این صورت دست یابی به موفقیت ها و حذف موانع زندگی بسیار ساده و آسان خواهد شد. با وجود ارائه تمامی موارد فوق برای درمان همجنس گرایی ، رعایت چارچوب های اخلاقی در زندگی و برقراری ارتباط با خدا ، مانع از بروز مشکلات اخلاقی و انحرافات جنسی می گردد.

 

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره درمان همجنس گرایی و همجنس بازی در زنان با مشاوران رایکوتماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –

تماس از سراسر کشور 9099072938

تماس از استان تهران 9092305978

در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

 

سوالات خود را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید…

 

منبع : درمان همجنس گرایی و همجنس بازی در زنان


علت اصلی بی خوابی نوزاد + راهکارهای رفع آن

علت اصلی بی خوابی نوزاد + راهکارهای رفع آن علت اصلی بی خوابی نوزاد + راهکارهای رفع آن


برای کسب اطلاعات بیشتر درباره دلایل بی خوابی نوزاد و راهکارهای رفع آن با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –

تماس از سراسر کشور 9099072938

تماس از استان تهران 9092305978

در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید


نعمت فرزند از جمله نعمات الهی محسوب می شود که اغلب زوج ها یا از این موهبت برخوردار شده اند و یا اینکه در انتظار روزی هستند که صاحب فرزندی سالم شوند. گذشته از مسئولیت هایی که فرزند دار شدن برای پدر و مادر ایجاد خواهد کرد ، مشکلاتی نیز همراه با آمدن فرزند برای پدر و مادر به وجود خواهد آمد و آن ها از همان ابتدای تولد کودکشان ، همه روزه با چالش های گوناگونی در این مورد مواجه می شوند. یکی از این موارد بی خوابی نوزاد است.

مسلمأ یادگیری مهارت خواباندن نوزاد یکی از اصلی ترین مشکلات والدین و به خصوص زوج های جوان خواهد بود. آن ها همواره به دنبال راه و روش هایی هستند که بتوانند خواب نوزاد خود را تنظیم کنند. یک نوزاد تازه متولد شده معمولا بیشتر ساعت های روز را در خواب سپری می کند اما به مرور و با گذشت زمان ، این میزان کمتر می شود به صورتی که در همان دوران نوزادی ساعت های خواب آن ها همانند بزرگسالان به 8 ساعت در شبانه روز می رسد و از آنجایی که خواب این نوزادان بریده و منقطع است ، نگرانی والدین را به دنبال خواهد داشت و اغلب خواب کم نوزاد خود را به حساب وجود یک بیماری می گذارند و در پی درمان آن به دنبال دکتری خواهند بود که بتواند مشکل فرزند آن ها را حل کند. اما به راستی دلیل اصلی بی خوابی نوزاد چیست؟ این موضوعی است که در ادامه مطلب به آن می پردازیم.

شناسایی علت بی خوابی در نوزاد

اگر نوزاد بیمار نباشد و از نظر جسمی مشکلاتی همچون نفخ و گاز معده ،‌ ‌درد و عفونت نیز نداشته باشد و در ضمن تغذیه مناسبی داشته باشد قطعا سیستم خواب طبیعی و منظمی خواهد داشت. به ‌این ترتیب نوزادی که از سلامت کامل برخوردار است در طول روز و شب چندین ساعت را خوابیده و سپس برای خوردن شیر بیدار می شود. البته به طور طبیعی یک نوزاد ، ممکن است زمان هایی از روز ، کمی هم ‌بی ‌قراری داشته باشد ، اما مجددا در زمان مشخص ، پروسه خواب منظم را طی خواهد کرد و این جریان در طول روز ادامه می‌ یابد. اما در صورتی که نوزاد این روند طبیعی را برای خواب نداشته باشد به معنی وجود یک مشکل می باشد که لازم است خیلی زود شناخته و برطرف گردد. بنابر‌این وقتی نوزاد ساعت های طولانی دچار بی‌ قراری می شود و گریه می‌کند ، به معنی وجود یک مشکلی است که باعث بی خوابی نوزاد خواهد شد.

بی خوابی نوزادان ، علل و عوامل آن

همانطور که گفتیم یکی از بزرگ ترین دغدغه ها و نگرانی های اغلب پدر و مادرهای جوان که برای اولین بار ، صاحب فرزند شده اند ، کم خوابی و بی خوابی نوزاد آن ها می باشد. به این دسته از والدین توصیه می شود اطلاعات خود را در زمینه بی خوابی و علل ایجاد آن بالا ببرند و به این صورت می توانند علاوه بر غلبه بر نگرانی های خود ، از بروز بی خوابی در نوزادان خود پیشگیری نمایند و یا در صورت پیش آمد این مشکل بتوانند راهکار آن به کار ببندند. مثلا یکی از مهم ترین علت بی خوابی نوزاد گرما است.

بیشتر پدر و مادرها نگران بروز سرماخوردگی نوزاد خود هستند و به همین علت محیط اتاق را بسیار گرم می کنند و همین امر سبب می شود نوزاد کلافه و بی قرار شود. مثال فوق ، نشان دهنده این موضوع است که تمام والدین می توانند با افزایش آگاهی خود در زمینه نگهداری از فرزند بر مشکلات غلبه کرده و با کنترل استرس و تسلط بر خود درصدد رفع آن برآیند. از مهم ترین عوامل کم خوابی یا بی خوابی نوزاد می توان به موارد زیر اشاره کرد:

گرسنگی و تشنگی

گرسنگی و تشنگی یکی از دلایل بی خوابی نوزادانگرسنگی و تشنگی

مهم ترین و اصلی ترین علت بی خوابی نوزاد و بیدار شدن های شبانه گرسنگی است. به علت هضم راحت شیر مادر ، حتی اگر نوزاد را به طور مرتب تغذیه نمایید ، باز هم ممکن است در طول شب گرسنه شود و می بایست هرچند ساعت ، شیر بخورد. معمولا نوزادان در ماه های نخست و تا زمانی که بتوانند از غذاهای کمکی استفاده کند ، بیشتر در طول شب بیدار می شوند. معمولا نوزاد در 7 تا 10 روزگی ، 3 و 6 هفتگی و در 3 ، 6 و 9 ماهگی در سن رشد قرار دارد که در این زمان ها بیشتر از حد معمول احساس گرسنگی خواهد کرد و همین عامل سبب بیدار شدن های مکرر و بی خوابی خواهد شد.

وجود یک بیماری در نوزاد

البته نگرانی برخی از والدین چندان نیز نمی تواند بی راه باشد و یکی از اصلی ترین دلایل بی خوابی نوزاد ، وجود یک درد یا بیماری در جسم نوزاد می باشد. دل درد ، درد گوش ، وجود آلرژی و یا بیماری های همچون زردی ، اختلالات تنفسی و گوارشی در بیشتر نوزادان بسیار شایع است و به عنوان مهم ترین دلایل بی خوابی نوزاد به شمار می رود. رفلاکس معده بیماری شایع میان نوزادان محسوب می شود که یکی از عوامل بی خوابی نوزاد شناخته شده و با علائمی مانند صدای خس خس ، ترشح زیاد بزاق دهان و یا استفراغ و گریه با صدای بلند خود را نشان می دهد.

خواب نامنظم نوزاد

خوابیدن های نامنظم و با فواصل کم و بریده از دیگر علل بی خوابی نوزاد محسوب می شود. در واقع تغییر ساعت های خواب باعث می شود ساعت درونی و تنظیم هورمون خواب در نوزاد به هم بریزد. در صورتی که نوزاد را خیلی زود یا خیلی دیر بخوابانید ، نظم خواب فرزند شما به هم ریخته و باعث می شود در طول شب دچار بی خوابی شود. این نوع خوابیدن های نوزاد سبب می شود لذت بردن از خواب برای او سخت شود. برای منظم ساختن ساعت خواب نوزاد ، به مادران توصیه می شود که بعد از ظهر ها و نزدیک به عصر نوزاد را نخوابانید چراکه تحقیقات نشان داده است ، نوزادانی که آخرین زمان خواب آن ها نزدیک به شب است در طول شب نیاز کمتری به خوابیدن دارند.

محیط نامناسب برای خواب نوزاد

محیط خواب نیز از عوامل تاثیر گذار در بی خوابی نوزاد محسوب می شود. محیط یا اتاق نوزاد باید دارای شرایط ویژه ای باشد که نوزاد از همه نظر در آن احساس آرامش داشنه باشد. اولین و مهم ترین نکته ، دمای اتاق خواب است. گرمای بیش از حد و یا سرد بودن بیش از اندازه اتاق خواب باعث بی خوابی نوزاد خواهد شد. عامل مهم بعدی در نداشتن خواب مناسب ، وجود سر و صدا در محیط خواب نوزاد می باشد.

نوع پوشش نوزاد در هنگام خواب

تاثیر نوع پوشش نوزاد در بی خوابی شبانهنوع پوشش نوزاد در هنگام خواب

لباس مناسب از دیگر عواملی است که باعث خواب راحت برای نوزاد می شود. در صورتی که از لباس های نامناسب برای نوزاد خود استفاده کنید منجر به اذیت شدن و درنتیجه بی خوابی نوزاد می شود. توجه به پوشک نوزاد نیز در هنگام خواب بسیار مهم است. می بایست به صورت منظم پوشک نوزاد خود را چک و در صورت نیاز تعویض نمایید چرا که خیس بودن طولانی مدت پوشک نوزاد باعث بی قراری و بی خوابی نوزاد خواهد شد.

نخوابیدن در طول روز

اهمیت خواب روزانه برای سلامتی نوزاد بسیار زیاد است. در صورتی که نوزاد در طول روز نخوابد و یا این که زمان های کوتاهی در خواب باشد دچار خستگی و بی قراری شده و نتیجه نخوابیدن نوزاد در طول روز ، به بی خوابی نوزاد در شب می انجامد. بنابراین ، بسیار مهم است که نوزاد را در زمان های مناسبی از روز بخوابانید. همان طور که اشاره شد ، اگر نوزاد خود را ، در زمان های نزدیک شب بخوابانید ، خوابیدن مجدد برایش دشوار خواهد شد اما در سایر زمان ها خواباندن نوزاد هیچ اشکالی ندارد.

ترس جدایی از والدین

تمامی نوزادان دریک بازه زمانی که حدود 6 تا 8 ماهگی است ، دچار استرس و اضطراب جدایی از والدین می شوند و ممکن است این ترس تا حدود پنج سالگی نیز ادامه داشته باشد. این ترس نیز ، خود عاملی برای بی خوابی نوزاد به شمار می رود. تمام ناآرامی نوزاد برای خوابیدن در کنار والدین است و برای برطرف کردن این اضطراب می بایست در هنگام بیداری در کنار نوزاد قرار بگیرید و یا در زمان خواب محل خواب نوزاد را به تدریج ترک کرده و سعی کنید چندین بار به او سر بزنید تا این احساس اطمینان از وجود شما در کنار او ایجاد شود.

کمبود نور خورشید

نور خورشید برای تنظیم ریتم خواب نوزادان بسیار سودمند است. نوزادانی که کمتر در معرض هوای آزاد و نور خورشید قرار می گیرند باعث خواهد شد که در طول شب بیشتر خوابی کم و نا آرام داشته باشند. به این منظور بهتر است در اوایل صبح و بعد از ظهر که نور خورشید ملایم تر است ، نوزاد را در معرض آفتاب قرار بدهید. این کار علاوه بر این که باعث رفع بی خوابی نوزاد می شود ، تولید ویتامین دی را نیز افزایش می دهد.

یادگیری مهارت های جدید

نوزادانی که در سنین رشد هستند همواره در حال یادگیری می باشند. آن ها ممکن است لگد زدن ، غلت زدن ، سینه خیز و یا بسیاری دیگر از کارها را تجربه کنند و به همین سبب دچار هیجان شده باشند. همین حالت هیجانی در فرزند شما باعث بروز بی خوابی خواهد شد. آن ها حتی در طول شب نیز سعی در انجام این تجربیات جدید دارند که می تواند آن ها را بیدار کرده و به تمرین وا دارد. در نتیجه ممکن است ، اغلب در طول شب چون درحالتی گرفتار شود که نمی داند چطور از آن خلاص شود و به همین علت شروع به گریه می کند. برای حل این مشکل بهتر است در روز ، زمانی را صرف تمرین این تجربیات کرده ضمن اینکه به او یاد بدهید که چطور دوباره دراز بکشد.

کمبود ارتباط عاطفی

کمبود ارتباط عاطفی از جانب مادر و پدر و علی الخصوص مادر ، باعث بی خوابی نوزاد و همچنین بروز برخی اختلالات مانند ، بیقراری ، استرس و اضطراب شبانه خواهد شد. بهتر است برای انتقال احساس و ایجاد آرامش ، قبل از خواباندن نوزاد ، دست ها ، شکم و بازو های او را نوازش کنید.

برای استفاده از خدمات مشاوره روانشناسی و کسب اطلاعات کامل تر در زمینه بی خوابی نوزاد ، می توانید به صورت شبانه روزی و از سراسر کشور با کارشناسان این امر در مرکز مشاوره خانواده رایکو در ارتباط باشید.

بهترین راهکارهای رفع بی خوابی نوزاد

موثرترین راهکارهای رفع بی خوابی نوزادبهترین راهکارهای رفع بی خوابی نوزاد

در هنگام بی خوابی نوزاد ، پدر و مادر می بایست او را آرام کرده و سعی نکنند دوباره او را به زور بخوابانند. لازم است محیط خواب نوزاد کاملا امن ، کم‌نور و بی صدا باشد. همچنین باید از مناسب بودن تمامی شرایط نوزاد خود مطلع شوید و یا این که آیا نوزاد احساس درد و ناراحتی دارد یا خیر. بررسی این نکات و راهکارهایی که در ادامه شرح خواهیم داد می تواند برای رفع مشکل بی خوابی نوزاد موثر باشد. برخی از راهکارهای مناسب برای رفع بی خوابی در نوزادان از قرار زیر می باشند :

1- ایجاد صدای متناوب

جنین قبل از به دنیا آمدن و در رحم مادر به شنیدن صداهای متناوب مانند صدای نفس یا تپش قلب مادر عادت می کند بنا بر این بیشتر نوزادان با شنیدن صداهای متناوب بهتر به خواب می روند.

2- عدم ارتباط چشمی طولانی با نوزاد

ایجاد ارتباط چشمی طولانی مدت با نوزاد یک عامل محرک برای نخوابیدن نوزاد و هیجانی شدن او به شمار می رود. به هیچ عنوان پیش از خواب ، نوزاد خود را هیجانی نکنید.

3- سیر کردن نوزاد

تغذیه قبل از خواب می تواند برای رفع بی خوابی نوزاد مفید باشد.

4- خلوت کردن تخت نوزاد

خالی کردن فضای خواب نوزاد از هر چیز اضافه ای باعث آرامش و خواب عمیق خواهد شد. علاوه بر این ممکن است وجود این لوازم برای نوزاد خطرناک باشند و باعث ایجاد خفگی یا تنگی نفس گردند.

5- حمام کردن نوزاد

حمام کردن با آب گرم و نوازش آرام به رفع بی خوابی نوزاد کمک می کند.

6- خوشبو کردن فضا

وجود بوی مطبوع یا مقدار خیلی کمی خوشبو کننده یا روغن طبیعی روی دستمالی در کنار تخت نوزاد ، باعث می شود زودتر به خواب بروند. البته استفاده از خوشبو کننده ها تا قبل از شش ماهگی نوزاد توصیه نمی شود.

7- پوشیدن لباس خواب مناسب برای نوزاد

ممکن است نوزادان به لباس هایی که دوخته شده از الیاف مصنوعی هستند ، حساسیت داشته باشند که می تواند باعث بی خوابی نوزاد شود. بنابراین استفاده از لباس هایی که از الیاف طبیعی مانند کتان تهیه شده اند برای خوابیدن راحت نوزادان مناسب می باشند.

8- دمای مناسب محیط

دمای اتاق نوزاد را بین هجده تا بیست و یک درجه سانتی گراد نگه دارید تا کودکتان راحت تر و زودتر بخوابد. گرما یا سرمای بیش از اندازه باعث بی خوابی نوزاد می شود.

9- تاریک کردن اتاق

تاریک کردن اتاق باعث می شود به نوزاد کمک کنید تا متوجه فرارسیدن زمان خواب شود ، بهتر است از چراغ خواب استفاده نکنید تا نوزاد تاریکی شب را احساس کند.

10- ماساژ دادن نوزاد

نوزادان و کودکانی که قبل از خواب پانزده دقیقه ماساژ داده می شوند ، زودتر به خواب می روند.

11- استفاده از پوشک مخصوص شب

بهتر است در طول شب از پوشک هایی که دارای قدرت جذب بالا هستند استفاده کنید تا در صورتی که نوزاد با پوشک خیس خوابید ، مجبور نباشید برای تعویض پوشک ، او را بیدار کنید.

12- استفاده از پستانک

استفاده از پستانک در هنگام خواب به نوزاد کمک می کند تا راحت تر به خواب برود. البته پس از خوابیدن ، پستانک را از دهان نوزاد خارج کرده تا به خاطر افتادن آن از دهانش بیدار نشود.

13- خواندن لالایی

خواندن لالایی یک روش بسیار خوب جهت رفع بی خوابی نوزاد و آرامش دادن به او محسوب می شود و همچنین در کاهش استرس نیز موثر می باشد.


برای کسب اطلاعات بیشتر درباره دلایل بی خوابی نوزاد و راهکارهای رفع آن با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –

تماس از سراسر کشور 9099072938

تماس از استان تهران 9092305978

در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید


سوالات خود را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید…


منبع : علت اصلی بی خوابی نوزاد + راهکارهای رفع آن


چطور با روان درمانی به خودمان کمک کنیم؟

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره تکنیک های روان درمانی با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –

تماس از سراسر کشور 9099072938

تماس از استان تهران 9092305978

در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

 

امروزه از روان درمانی برای درمان بسیاری از اختلالات روانی استفاده می شود. واژه روان‌درمانی برای بسیاری از ما واژه ای آشنا است اما شاید خیلی با نحوه ساز و کار روان درمانی آشنایی نباشیم. ممکن است بسیاری از مردم تصور داشته باشند که روان‌درمانی همان مراجعه به روان‌شناس و گوش دادن به صحبت های آن ها است. اما این فرآیند درمانی کمی اصولی تر و پیچیده تر از مراجعه به پزشک روانشناس و صحبت با او می باشد.

در واقع ، یک روانشناس می بایست سال ها در زمینه روان‌درمانی مهارت های لازم را دیده و یا با کار در کلینیک های روان‌شناسی ، تجربیات لازم را کسب کرده باشند. در این مطلب تعریف دقیقی از روان درمانی ارائه خواهیم کرد و اینکه چطور می توان با روان درمانی به خودمان کمک کنیم. ادامه مطلب...